A.M.P.A. del C.E.I.P. Virgen de Peña Sacra

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Nueva profesora para la clase de Yoga infantil

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Por motivos profesionales, Óscar, el profe de yoga, no puede continuar este año en el cole impartiendo la actividad.

Nos ha presentado a una colega, Rosa, a la que damos la bienvenida desde aquí.

Os dejamos una pequeña presentación y una resumen de cómo enfoca sus clases.

BIO
Rosa Pérez Santander está diplomada por la Rainbow kids Yoga como maestra de yoga para niños y padres. Ha impartido clases a niños de distintas edades  en centros de Madrid y en sus talleres,  tanto individual como en grupos, asimismo imparte yoga a  niños en riesgo de exclusión social de edades comprendidas entre 4 y 14 años en La Fundación Rosalía Rendu de Madrid. Es Psicóloga especialista en Ansiedad y Estrés, Diplomada en Psicología Pedagógica,  Nutriterapeuta y Terapeuta de pareja y familia, con amplia experiencia profesional tanto en el ámbito privado como en la Administración.
A lo largo de su carrera se ha dedicado a la formación  y actividades de bienestar. Ayudar a niños adultos y colectivos a solucionar problemas  – físicos, emocionales, laborales, de relación –  eliminar asignaturas pendientes y a conseguir sus sueños. Trabaja en Madrid y en  el entorno de la Sierra Noroeste

TALLER DE YOGA PARA NIÑOS

Los padres  y profesores buscan actividades para los niños que, ademas de  ser divertidas y entretenidas, tengan beneficios para su salud y desarrollo.
Una alternativa a otras formas de emplear el tiempo libre con múltiples ventajas es el yoga.
Cada vez mas adultos se apuntan a practicar una disciplina que tantos beneficios tiene para el cuerpo, las emociones y el bienestar general pero,
¿ que es el yoga?
Es una práctica milenaria que contribuye al bienestar físico y a la tranquilidad, potenciando la energía, la alegría y la paz a través de posturas y respiración.Es apta para todas las personas, sin diferenciación de edad, forma física o creencias.
Hay muchas formas de práctica de yoga y el yoga para niños  tiene características propias ,no tiene mucho que ver con una clase de yoga para adultos.Da como resultado una actividad divertida, sencilla, para jugar y aprender en un entorno igualitario y no competitivo.

OBJETIVOS

Los objetivos se identifican es este caso con los beneficios que aporta la práctica continuada
El yoga para niños  es una alternativa a otras formas de emplear el tiempo libre  ( móvil, ordenador, TV, inactividad, la calle etc …) con múltiples ventajas, físicas, mentales,  sociales y espirituales.

–  Tomar  conciencia del propio cuerpo. Fortalecer todos los sistemas corporales, mejorar la  coordinación  y      flexibilidad
–    Favorecer la atención y la concentración , estimular la  creatividad y el rendimiento escolar.
–    Liberar las tensiones, regulando las emociones . Estimula el equilibrio, la autodisciplina y el autocontrol.
–    Manejar  la ansiedad y estrés. Enseñando a relajarse a través de la respiración.
–    Al desarrollarse en un entorno igualitario y no competitivo, aumenta  la autoestima, ayudando a superar complejos
–    Fomentar el compañerismo y la cooperación
–    Propiciar una relación de paz, respeto y amor  hacia los demás y el medio ambiente
–    Establecer una alternativa de  relación  con su entorno:  padres, maestros, compañeros…
–    Que se lo pasen bien, porque es muy divertido

METODOLOGIA

Como maestra diplomada por la  escuela “Yoga Rainbow Kids “ validada internacionalmente, me baso en la metodología de la escuela, adaptándola a nuestro entorno y completada por mi experiencia.

– Divertida y novedosa, utilizando juegos, historias, dibujos … a través de ellos también se integran las posturas y la respiración de forma lúdica
–    Adaptada a la etapa de crecimiento  de los niños y distribuida por grupos
–    Igualitaria, independiente de las cualidades físicas, adaptable, flexible  y no competitiva
–    Motivadora, despierta el interés por la variedad,la novedad y la participación
–    Duración equilibrada de 45 minutos por clase
–    Posibilidad de realizar yoga  conjunto para padres e hijos

CONTACTO

Correo: info@quieroestarbien.solutions

Móvil 637375407

 

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Información

Esta entrada fue publicada el 28 septiembre, 2016 por en Actividades extra-escolares.
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